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缅甸腾龙游戏是真的吗 - 遇到强硬防守?用这招干他!

2020-01-11 14:49:43

缅甸腾龙游戏是真的吗 - 遇到强硬防守?用这招干他!

缅甸腾龙游戏是真的吗,单侧硬突接转身

华丽的变向可能会过掉普通防守人,但难免遇到硬茬防守,单侧硬突接后转身上篮,是最老派,最硬碰硬的突破方式

接下来,由街球明星洋葱哥,董康潮,为兄弟们拆招!

以右手为例,首先持球向右前方加速硬突

突破时护球手抬起,侧肩以降低重心

身体发力顶住防守人,运球向前迈步突破

此时的突破路线在防守的阻截下会偏离篮筐方向

在突到三秒区附近时,观察防守动向

寻找机会突然左脚向突破方向刹车急停

此时有了李宁䨻轻弹科技,兄弟们可以移动地更加高效迅速

整个人重心向后靠,故意让防守由于惯性滑步向前,超过自己半个身位

左脚此时应卡在防守人双脚中间位置,同时大力运球并且向后拉球,背对防守准备后转身

转身的第一步迈右脚,迈在防守人后脚的外侧

将防守人卡在背后,从而使其无法继续阻截

接着以右脚为中枢脚,核心收紧,保证重心平稳过渡

第二步直接向前转180度,转完后身体应该面向篮筐,起跳出手

实战中要避免转身角度过小,否则会难以出手

兄弟们想练好这个动作,带上帝哥独家训练手套,反复练习左右拉球半转身动作,暴涨球性!

兄弟们实战中注意细节:转身过程中容易暴露球,转身时可以将球举过头顶,或者抱紧护球,避免被切球。

当防守人没有失位时,也可在转身后接一个投篮虚晃,点起防守人后轻松放篮

欢迎兄弟们关注我:野球帝

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